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真正讓你變好的選擇，過程都不會(huì)舒服。
前陣子跑步的時(shí)候，認(rèn)識(shí)了一位胖子，他真的挺胖的。渾圓的腰圍，厚實(shí)的肩膀，粗壯的小腿，不到170的身高，體重有200斤。
聊得挺投緣，互相加了微信。
昨天，看他在朋友圈里發(fā)了一張自拍照，配文：想要瘦，就必須對(duì)自己狠一點(diǎn)。不知道是不是角度的問題，照片上的他確實(shí)瘦了一圈，有著明顯的變化。很巧的是，昨天晚上逛超市時(shí)偶遇了胖子，互相打了聲招呼，他確實(shí)是瘦了。
我打心眼里佩服這樣的人。對(duì)自己夠狠，足夠自律，想變得更好，過程必然是辛苦的，沒有捷徑。
吃飯睡覺玩手機(jī)的生活是很舒服，但這種舒服時(shí)常會(huì)伴有一事無成的焦慮，會(huì)有因浪費(fèi)時(shí)間而引起的失落與無助。這種感覺會(huì)隨著身上的肥肉增多和糟糕的人生，變得越來越強(qiáng)烈。
所以，別再貪圖這種看似舒服實(shí)則后患無窮的生活，別只知道吃飯睡覺玩手機(jī)。
2
我曾經(jīng)歷過一段非常舒服又非常焦慮的日子。
上班很舒服，沒人管，每天花兩個(gè)小時(shí)胡亂地把工作做好，然后就是組隊(duì)打游戲，殺得天昏地暗。即使在現(xiàn)實(shí)生活里，我是一個(gè)十足的小人物，但也并不妨礙我在虛擬的世界里成為一個(gè)王者。
晚上下班之后，依舊是坐在電腦前打游戲。累了就抱起手機(jī)看電影，追電視劇，反正一刻都不會(huì)讓自己閑著。
臨睡前，一遍遍地刷新著微博和朋友圈。刷得越多，越感覺空虛，整個(gè)人都是飄著的。
周末就宅在家里吃零食，追了半天的劇，困了再昏昏欲睡。因?yàn)橹灰e下來就會(huì)胡思亂想，就會(huì)感到焦慮和迷茫，甚至有些討厭不作為的自己。
可怕的不是墮落，而是墮落的時(shí)候非常清醒。明明知道這樣做會(huì)毀了自己，只會(huì)讓自己的生活變得越來越糟糕，明明知道這些道理，頭腦也足夠清醒，但依然無濟(jì)于事。
不是沒想過改變，曾經(jīng)試著去關(guān)閉手機(jī)，遠(yuǎn)離電腦，但總是堅(jiān)持不了多久， 如中毒般難以克制。間歇性地躊躇滿志幾天，然后換來更加持續(xù)性地混吃等死。
曾經(jīng)是那么的出色，背得了文言文，解得了微積分，看得懂電路圖，更能飚幾句英文。現(xiàn)在卻成了一個(gè)只會(huì)抱著手機(jī)玩，又懶又胖的人。
3
有人問，這種不能控制自己墮落的無助，我也感同身受，那么該怎么去改變呢？
我想，有時(shí)候你需要的不是一碗雞湯、一個(gè)方法，而是一個(gè)可以打醒自己的巴掌。
人都是被逼出來的，你現(xiàn)在還有力氣在矯情呻吟，還有時(shí)間一邊刷著手機(jī)一邊求救如何治療懶散，那是因?yàn)槟氵€閑得慌，你肩頭的壓力還不足以讓你驚醒。
可當(dāng)你每個(gè)月有四五千的房貸要還，有孩子的尿不濕、奶粉要買，有高昂的幼兒園學(xué)費(fèi)要交，這種實(shí)實(shí)在在的壓力就會(huì)逼著你去賺錢，會(huì)逼著你去努力，還可能會(huì)同時(shí)干幾份工作。
這是解決問題的第一步，因?yàn)槟愕淖月尚圆粔?，所以必須要有切膚的實(shí)際壓力在后面攆著你。
我還覺得，身體和靈魂，必須有一個(gè)要在路上。
我一直在呼吁大家要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，因?yàn)殚喿x不僅是讓你的知識(shí)面得到拓展，更可以讓你的心靜下來，讓你學(xué)會(huì)思考。
我看書很慢，每一句話都會(huì)仔細(xì)地看過去，解讀、思考，我覺得這就是看書的意義?？磿辉谟诙?，重要的是你從書里得到了什么。
如果你實(shí)在離不開手機(jī)，那就用手機(jī)去學(xué)習(xí)，去閱讀。卸載可能讓你分心的軟件，別整天刷微博和朋友圈，別人的生活對(duì)你沒多大意義。
周末的時(shí)候，放下手機(jī)，遠(yuǎn)離電腦，去所在的城市里走走看看，去了解這座城市的歷史。每年總要出去旅行幾次，哪怕就一次也好，沒錢就窮游，出去看看，別和坐井觀天的青蛙一樣。
世界之大，你的人生不應(yīng)該只是公司和家里這樣的兩點(diǎn)一線，你的生活不應(yīng)該只是幾十平米的空間。
和身體有關(guān)的從來都不是小事，吃完就躺著玩手機(jī)、看電視，你肚子上的干貨只會(huì)越來越多，你的身體只會(huì)越來越糟糕。如果身體不行了，很多努力也就沒有了意義。
記住，別在最好的年紀(jì)，做一個(gè)只會(huì)吃飯、睡覺、玩手機(jī)的胖子。
真正讓人變好的選擇，過程都不會(huì)舒服。什么都不做確實(shí)比較輕松，但那只是一時(shí)的快活，而接下來等著你的將是無比灰暗的人生。
財(cái)務(wù)部孫翠云 轉(zhuǎn)自“哈叔的職場(chǎng)微課堂”
