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自我管理不是一件容易的事，它需要每個人在思想上和行動上成為自己的首席執(zhí)行官。管理好自己，既對自己有益，也對他人負責。
企業(yè)家馮侖講過一句很耐人尋味的話：“一個人真正的偉大不是領導別人，而在于管理自己。”
的確，人活著其實就是一場自己跟自己的博弈。任何時候，不放棄對自我的要求，管理好自己，才是一個人最大的本事。1 管理形象
有人說，中年是道分水嶺，稍不留意就會活得很尷尬。不知你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年紀的增長，身邊人慢慢就分成了兩撥：一撥被歲月摧殘成了不修邊幅，身材走樣的“油膩”中年；另一撥呢，卻仿佛吃了防腐劑，任它時光緊催，風華不減當年。普通人的生活里，誰沒有柴米油鹽的壓力，一地雞毛的瑣碎？大相徑庭的形象里，藏著是不同的生活態(tài)度，還有一個人內心的真實年齡。
這些年年紀越長，就越認同一句話：“管理形象不是膚淺，而是對自我的尊重和對生活的敬仰。”
誰都無法跟時間抗衡，但一個人的形象卻可以由自己打造。不需要追求什么腹肌馬甲線，管住嘴邁開腿就已足夠；也不必追求什么品牌價格，但起碼一定要干凈得體。要知道，一個人真正的衰老，從來不是年齡的增長。而是喪失了對美的熱愛，對自我的要求。
無論何時，別跟生活認輸，別向歲月低頭。這世上最好的保養(yǎng)品，永遠是你的自律和不將就。2 管理身體
前陣子，一則令人頗為惋惜的消息登上熱搜。株洲一位地產(chǎn)董事長因為長期勞累身體不適去醫(yī)院就診，被查出心肌缺血。醫(yī)生要他立馬住院觀察，他卻沒放在心上，還在朋友圈發(fā)文吐槽。誰曾想，拒絕住院僅僅5天后，他便猝然離世。一夕之間，他所引以為傲的名校學歷、財富事業(yè)都成了泡影。只留下年幼的女兒，還有年輕的妻子在世上孤獨無依。嘆息之余，這也給我們每個人敲響了一記警鐘。就像有位網(wǎng)友說的：“健康是1，其他的都是0，一旦沒有了1，再多0也沒有意義?！?/span>
所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地償還。管理身體，才是這世上最要緊的投資。你的每次早睡早起，按時吃飯都是在為明天積攢精力。你流下的每滴汗，都是在為自己投資健康。兒女繞膝，大好河山，健壯的體魄，永遠是享受幸福的基礎。上有老人，下有孩子，無恙的身體，才是應對生活的底氣。
3 管理情緒
聽過一句很有道理的話： “情緒就像人心中的一片海，會者乘風破浪，不會者陷落吞沒?！?nbsp;
遇到麻煩就開始心態(tài)爆炸，結果把很簡單的事搞成一團亂麻； 跟愛人為一件小事爭執(zhí)不休，腦子一熱就開始翻起了舊賬；看孩子學習不自覺，心里又氣又急，開口就說出了傷人的話……我們都曾在某一刻因為某些事，被突如其來的情緒所吞噬。 而生活中許多后悔和遺憾，往往都皆出于此。
字節(jié)創(chuàng)始人張一鳴在業(yè)界一直以沒脾氣著稱，連下屬都從沒見過他生氣。 其實公司經(jīng)營狀況不斷的那兩年，他也曾屢屢焦慮、煩躁。 但他每次都會很快消化那些負面情緒，從不會把它帶給身邊的人。
人活著難免會碰到不如意的事，不順眼的人。但就像老話說的，你可以憤怒，但不能憤怒地表達。 真正成熟的人，都懂得管理自己的情緒。他們從不發(fā)不該發(fā)的脾氣，不急急不來的事。不會因為憤怒就亂了方寸，也絕不用壞情緒影響他人。
4 管理言行
有位作家在書里講過一個故事。有天大半夜，室友在客廳噼里啪啦地收拾東西，吵得她怎么睡不著。第二天她在廚房烤面包，女孩一進來就指責她把臟碟放在消毒柜里。她氣憤地跟對方吵了起來，途中說了許多難聽的話。最后卻在另一個室友處得知，原來女孩的父親上個月去世了。后來再回憶起這件事，她感觸頗深：“永遠別對不了解的人妄加揣測和指責，因為你不知道對方到底經(jīng)歷了什么?！?/span>
這世上，沒有人任何人可以真正了解另一個人。看起來張揚跋扈的人背后可能有不為人知的傷，今天笑容明媚的人也許昨晚曾泣不成聲。有時你不經(jīng)意的一句話，都可能是對別人的一次傷害。
老話說得好：“仁者不責，善者不評?！?/span>任何時候，傷人的話別說，沖動的事少做。管理好自己的言行，才能修好自己的心。5 管理圈子
朋友圈、生活圈、職場圈，人活著總是離不開“圈子”二字。與形形色色的人打過交道后，才會慢慢懂得：朋友這種關系，質量遠比數(shù)量要重要得多。多個朋友不一定就多條路，可能還會多了許多負擔和麻煩。只顧著周旋于酒局飯局，反而會忽視了那些真心待你的人。
一直很認同一句話：“要管理你的人際關系，而不是讓你的人際關系去管理你。把無關緊要的人從圈子里剔除，專心去維護真正的益友，才是真正懂生活的人?！?/span>世故虛偽的人情圈子，當斷；消耗你的負能量圈子，當舍；不屬于你的交際圈子，當離。
一個人的世界，何苦請進太多人。你認識多少人根本沒有意義，真正有價值的是你是誰、又有多少人誠心待你。
篩選朋友就是梳理人生，管理圈子也是精進自我的開始。圈子干凈了，人才自在；關系舒服了，人才舒心。6 寫在最后
很喜歡王小波的一句話：“我要愛，要生活，把眼前的一世當作一百世一樣。既然我存在，無論如何，我要為自己負起責任。”
人活著，只有先對自己負責，才能對他人負責。
自我管理，是我們每個人一生的修行。
